Lässig und pflegeleicht

Der 3-Tage-Bart

Der 3-Tage-Bart ist ein Klassiker unter den Bärten. Die ausgeprägten Stoppeln verleihen einen Hauch von Verwegenheit, wirken maskulin und sind unkompliziert. Wir verraten dir, wie du Schritt für Schritt zum lässigen 3-Tage-Bart-Look kommst und worauf du in Sachen Pflege und Styling nicht verzichten solltest.

Inhalt

Was ist ein 3-Tage-Bart
3-Tage-Bart wachsen lassen
Den 3-Tage-Bart stylen & pflegen

Kurz und knapp: 3-Tage-Bart

je nach Bartwachstum braucht es 3-10 Tage für einen 3-Tage-Bart
die Haarlänge beträgt bis zu 3mm bei dunkler Haarfarbe
bei heller oder blonder Haarfarbe sind die Barthaare bis zu 4mm lang, damit der Bart sichtbar ist
regelmässiges Trimmen und Säubern der Kontur sorgt für ein gepflegtes Erscheinungsbild
Männer mit Bart werden oft als fachkundiger und vertrauenswürdiger wahrgenommen2

Was ist ein 3-Tage-Bart?

bei einem 3-Tage-Bart ist das Haar zwischen 0,5 und 4 mm lang
je dunkler die Haarfarbe, desto schneller zeigt sich ein 3-Tage-Bart
helle und blonde Barthaare müssen auf etwa 4 mm wachsen, damit der Bart gut sichtbar ist
die Gesichtshaut schimmert durch den Bart hindurch
der Bart wirkt stoppelig

Wie lange braucht ein 3-Tage-Bart?

Drei Tage sind keine feste Massgabe – wie lange es genau dauert, bis die Bartstoppeln ausgeprägt sichtbar sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab:

dem genetischen Haarwachstum
hormonellen Gegebenheiten
der Beschaffenheit der Haare
Haarfarbe

Ein klassischer 3-Tage-Bart ist bei manchen Männern erst nach 5 oder 10 Tagen sichtbar.

Welche Wirkung hat ein 3-Tage-Bart?

Mit dem 3-Tage-Bart erzielst du mit wenig Aufwand eine grosse Wirkung. Verwegen, aufregend und maskulin – diese Attribute werden Männern mit Bart zugeschrieben. Kein Wunder, dass der 3-Tage-Bart ein Dauerbrenner unter den Bartfrisuren ist.

Es gibt mehrere Studien zur Wirkung von Männern mit Gesichtsbehaarung. Bärtige Männer haben etwa eine höhere Anziehungskraft auf Frauen, wenn es um die Eignung für eine längerfristige Beziehung geht.1

Weiter wurde festgestellt, das Männer mit Bart im Sales-Bereich als fachkundiger und vertrauenswürdiger wahrgenommen werden als ihre glatt rasierten Kollegen.2

Wem steht ein 3-Tage-Bart?

Raue Bartstoppeln im Gesicht stehen fast jedem – ganz gleich, welche Gesichtsform oder Haarfarbe
Die klare Konturen des 3-Tage-Barts setzen die männlichen Gesichtszüge in Szene
Männer mit durchgehendem Bartwuchs sind wie für den 3-Tage-Bart gemacht
Kleinere Bartlücken sind kaum sichtbar, wenn die Barthaare auf etwa 4-5 mm Länge gewachsen sind

3-Tage-Bart wachsen lassen

Wenn du dir einen 3-Tage-Bart wachsen lässt, wirst du schnell feststellen, dass nicht alle Haare gleich schnell vorankommen. Schneide sie daher regelmässig auf eine Länge. Das machst du am besten mit einem Barttrimmer, der sich durch einen Aufsatz auf eine exakte Millimeter-Angabe einstellen lässt.

Während des Bartwachstums verwendest du dein übliches Gesichtsreinigungs-Produkt und eine Feuchtigkeitscreme für Männer. Zudem empfiehlt sich die Nutzung eines Bartöls. Gerade frische Bartstoppeln sind meist besonders stachelig. Das milde Öl macht sie spürbar weicher und geschmeidig.

Ist dein Bartwuchs schon vorangeschritten, kannst du auch zu Bartshampoo greifen. Die speziellen Produkte befreien Barthaar von Schmutz und Schweiss. So minimierst du das Risiko von Hautirritationen und Rötungen.

Einmal pro Woche ein mildes Peeling angewendet, werden abgestorbene Hautschuppen entfernt.

Den 3-Tage-Bart trimmen und rasieren

Beim Styling deines 3-Tage-Barts kommt es vor allem auf saubere Konturen an – sie definieren den Bart und geben ihm eine Form. Darüber hinaus solltest du ihn regelmässig auf eine gleichmässige Länge schneiden.

Benötigtes Material:

Barttrimmer mit einstellbarem Aufsatz
(Nass-)Rasierer oder Rasierhobel
Rasiergel oder Rasieröl

1. Die Länge trimmen

Arbeite dich vom Hals nach oben in Richtung Gesicht
Fahre entgegen der Wuchsrichtung über das Barthaar - gehe so einmal über den gesamten Bartbereich, bis du alle Haare auf eine Länge gebracht hast
Ist deine Haut sensibel, kannst du deinen Bart auch in Wuchsrichtung rasieren
Rasiere niemals quer – so kann das Gerät die Haare nicht gerade abschneiden und das Ergebnis wird unsauber

Unser Tipp: Starte lieber mit einem grösseren Aufsatz, wenn du dir unsicher bist. So nimmst du nicht zu viel weg – und nachjustieren kannst du später immer noch.

2. Kontur am Hals definieren

Arbeite für die Konturen mit einem Barttrimmer ohne Aufsatz - nachdem du so die Konturen gesetzt hast, kannst du mit einem Nassrasierer oder Rasierhobel die Details in Form bringen
Fange beim Rasieren der Konturen stets von der äusseren Linie an und arbeite dich von dort weiter in Richtung Bart vor
Wenn du noch ungeübt bist, starte mit der Kontur am Hals - machst du hier einen Fehler, ist das nicht ganz so schlimm
Nimm den Kehlkopf als untersten Punkt und ziehe von hier gedanklich eine weiche Linie bis hin zum äusseren Rand deines Ohres
Rasiere den Bereich, der sich ausserhalb der gedachten Linie befindet

3. Wangen-Kontur rasieren

Denke dir eine Linie vom Ansatz deiner Koteletten bis zu deiner Oberlippe - orientiere dich daran für Konturen an deinen Wangen
Die gedachte Linie kannst du leicht abrunden oder in einer geraden Linie rasieren
Eine Rundung gibt einem besonders kantigen Gesicht mehr Weichheit, während eine gerade Linie weiche Züge markanter erscheinen lässt

4. Hautpflege nach der Rasur

Versorge deine Haut mit einer beruhigenden Pflege, nachdem du deinen 3-Tage-Bart rasiert hast. Gerade bei der Haarentfernung wird die empfindliche Gesichtshaut gereizt.

Trage deshalb nach jeder Rasur ein mildes Aftershave auf. Es versorgt deine Haut mit wertvoller Feuchtigkeit, wirkt beruhigend und verströmt ausserdem einen angenehm frischen Duft.

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Quellenangaben

Dixson, Barnaby JW, et al. "The masculinity paradox: facial masculinity and beardedness interact to determine women's ratings of men's facial attractiveness." Journal of Evolutionary Biology 29.11 (2016): 2311-2320.
Mittal, Sarah, and David H. Silvera. "It grows on you: Perceptions of sales/service personnel with facial hair." Journal of Business Research 132 (2021): 604-613.